Sassy X The Hideout : Ground & Glow Wellness Retreat

拋開城市煩囂，在大自然中尋找寧靜。深呼吸，放鬆身心，讓自己散發光芒。 活動詳情📅 日期：11月29日，星期六 時間：上午10時 – 下午5時（請於上午10時前抵達以參與開幕活動！） 📍 場地：梅窩 The Hideout 🎟️ 票務：僅提供30個名額 – 不要猶豫！ 👕 穿著要求：休閒舒適的服裝，適合運動 誰可以參加？ ✨ 任何希望放鬆和充電的人都非常適合參加此活動。不論你是想獨自享受寧靜時光，還是計劃與朋友共度愉快的一天，都歡迎你加入！ 包含什麼？ 享受一整天的恢復性健康活動、專家帶領的環節，以及令人歎為觀止的戶外景觀。🌸 活動內容如下： 🧘‍♀️ 音療碗瑜伽：由Aigul Safiullina帶領，以寧靜的聲音和輕柔伸展開啟你的一天。 🌳 森林冥想：與Janet Fong一起重新連結自然，尋找內心平靜。 💪 巴雷訓練：跟隨Jan Quinlan參與全身力量與動作課程，讓心跳加速。 🥗 健康午餐：享用The Hideout提供的營養美食，包括煙燻三文魚貝果、牛油果吐司、手工披薩等。 💆‍♀️ 減壓與焦慮工作坊：向Sakura Counselling的Tamsyn Rippon學習實用的壓力管理技巧。 🔮 個性化塔羅牌占卜：由Kosmic Land為你進行專屬解讀，幫助你獲得清晰思緒與反思。 重要資訊 ❌ 不設退款：所有門票一經售出，恕不退款。 👥 低出席率取消政策：如出席人數少於50%，活動將被取消。賓客將獲得全額門票退款（扣除少量Eventbrite處理費）。 ☔ 天氣相關取消：如遇惡劣天氣，活動將提前至少24小時取消通知。賓客將獲得全額退款（不包括Eventbrite費用）。 💡 請注意：門票價格為800港元，票務平台將額外收取交易處理費。 需要攜帶什麼？ ✔️ 替換衣物及毛巾：現場設有更衣室供簡單整理（沒有淋浴設施）。 ✔️ 瑜伽墊：現場提供，但歡迎自備。 ✔️ 小食：午餐及飲品已提供，但可自行攜帶水果或燕麥棒等額外小食。 ✔️ 手機充電器：萬一需要可保持設備充電，但我們鼓勵大家遠離電子產品！ ✔️ 防曬霜：戶外活動期間保護皮膚。 ✔️ 筆記簿及筆：在減壓與焦慮工作坊期間記錄筆記。 🌟 別錯過這難忘的一天健康與正能量體驗。立即預訂你的名額！