The 852 | Animal Flow、朱古力靜觀、野餐 - 全部人免費參加 - 請報名

來加入我們，在金鐘公園認識新的活躍朋友吧！*此活動僅供資訊參考。請於Heylo上的The 852社群完成登記。下載應用程式以查看更多詳情並接收活動更新：Apple / Android *世界數碼排毒日（WDDD）SocialGOODBYE NOTIFICATIONS, HELLO CONVERSATIONS「登出，以連結真實關係」加入我們，度過一個有意識地遠離電子設備的下午，慶祝世界數碼排毒日——一項全球性運動，旨在重新連結真正重要的事物。🌏✨透過精心策劃的體驗，重新發現寧靜、專注當下以及現實世界連結的樂趣，讓你的身體充滿能量、心靈平靜，並激發真誠的對話。用靜止取代滑動，用臨場感取代讚好，用感受取代資訊流。💫活動亮點• 超越螢幕：有意識生活的簡介• 💪🏻🏃🏽 與Shin一起進行正念動態流• 🎨😌 Paula帶領的藝術治療• 🍫🎶 Adrianna帶領的朱古力靜觀與聲音旅程• 💬🥤模擬野餐及無裝置社交時間 - 自備食物、飲品一同分享，結識新朋友！🗓 11月22日 | 下午3:00–6:00📍 香港金鐘公園📲 全部人免費參加 - 僅於Heylo報名所需自備物品：- 自備野餐食物及飲料- 自備瑜伽墊、毛巾、運動服裝- 穿著舒適/運動服裝—-關於教練ShinShin是香港Animal Flow資深導師，亦是lululemon品牌傳承大使。他畢業於體育教育大學，致力透過有趣而有效的方法提升社區健康。作為經驗豐富的媒體專業人士，他擁有逾十年體育電視節目主持及足球評述員的經驗。他亦專業教授TRX、Rope Flow、瑜伽和拳擊。可透過Instagram @shin.bluemonkey聯絡Shin，了解他的私人及團體課程。***關於教練AdriannaAdrianna是一位身心福祉教練，居於馬爾代夫，專長陰瑜伽及聲音療癒引導。她專注於透過正念、身體覺察瑜伽及習慣建立教練，幫助忙碌的心靈將日常選擇與內在價值保持一致。她擁有高表現力酒店業背景，其後在陰瑜伽療法中找到人生錨點。她熱衷分享這項轉化性練習，教導人們如何放慢節奏，聆聽身體安靜的智慧，實現深度修復與療癒。她的專業重點在於運用長時間保持的地面姿勢來增強骨骼、預防骨質疏鬆，並釋放深層緊張。可透過Instagram @wellnessforbusyminds聯絡Adrianna，探索療癒、恢復活力與重設身心的方法。***共同主辦單位：Adrianna Lawera @WellnessForBusyMindsWDDD大使 (@world_digital_detox_day)The 852 @the852hk***請查看Heylo上的活動聊天室，確認確切集合地點，並於舢舨遊後分享照片/影片。在此登記活動。