自療氣功90分鐘（實體課程）| 90 分鐘自療氣功

參加我們為期90分鐘的自療氣功課程，放鬆並恢復您身心的活力。在中文中，“氣”代表能量（或呼吸），而“功”則代表練習。氣功（又稱Chi-kung）源自古代中國，是一套協調身體姿勢、動作、呼吸及內在覺察的練習系統，主要目的為促進健康與福祉。「氣功」能培養滲透並產生所有有意識生命系統的自我組織生命力。本小班課程於我們專門建造、使用天然塗料且充滿寧靜能量的工作室內進行，以英語或廣東話授課，並提供個人指導。導師 Lawrence 擁有超過30年的個人修練經驗和20年的教學經驗，其教學內容豐富、易於掌握且具實用性。iLiving 工作室採用天然材料建造，減少電磁輻射，位於上環地鐵站步行2分鐘安靜的街道上。